低血圧は、数値でどれくらい?正常な血圧数値とは?

出典:http://www.parama-tech.com/

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あまり重要視されない「低血圧」。 数値で言うと、どれくらいなのでしょうか?

 

昨日、定期健診に行った私は、先ず血圧を機械で計るように言われました。
そこにあったオムロンの血圧計に腕を突っ込み、スイッチオンしてしばらく待つと、結果が書かれた紙が出てきました。

 

それを見た私は、「ドキッ!」とした。
最高血圧が「108」だったのです。これって、すごく低くないですか? 確かに私はいつも低めの数値が出るのですが、それでも「110~120」だったので、「108」という数字を見た瞬間、もしや、私、病気!?」 と思って焦りました。

 

納得がいかない私は、もう一度測りなおしました。
そしたら今度の最高血圧は「112」になりました。・・・そりゃそうでしょうね、「ドキッ!」とした状態で計ったのですから、血圧も上がっていて当然です。

出典:http://jawon.com/japanese/cus/bpm2kr.html

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正常な血圧の数値とは?

 

血圧の正常値とされているのは、

最高血圧 「130未満」 だそうです。

血圧2

 

低血圧とは、数値でどのくらい?

 

では、「低血圧」の定義とは、どうなんでしょうか?

調べてみると、最高血圧が「100未満」の場合を指すそうです。

 

だったら、今回の私が出した数値「108」は、” 低いけれども、異常ではない ” と理解して良さそうです。
(ホッ・・・♪)

 

でも、やっぱり気になったので、低血圧の数値について、看護師さんに直接聞いてみました。

出典:http://www.uro-gyn.net/partners/004.html

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そしたら、

「さっきの人は最高血圧が ” 77” だったわよ。  ” 80 ” とか ” 90 ” の人もいる。機械によっても違うし、その時の身体の状態によってもすぐに違ってくるので、何か気になる自覚症状がなければ、大丈夫よ(^^)」

と、優しい笑顔でかる~く言われました。
なんだ、そうなんだー。心配してソンしました!

 

 

まとめ

 

病院に行くと、かなりの確率で設置してある血圧測定器。

血圧って、高いと問題で治療しないといけませんが、低いことにはさほど気にしなくて良いようです。(もっとも、何かしらの不調があれば別ですが、)

 

血圧を測る前に歩いただけでも、数値は違ってきますからね。参考程度にするのが良さそうです。
私みたいに心配性な人は、いつもと違う数値を見ただけでグンと血圧が上がってしまい、ドキドキが止まらなくなったりするので(笑)ほどほどにしましょう( ´∀` )

 

一番いいのは、きちんと健康診断は受けることです。
面倒がらずに、行きましょう~! 自分と家族の為に!!